Η Λειτουργία της Προσοχής

Όταν κάποιος σου μιλάει σου “κλέβει” την ενέργεια. Ο μόνος τρόπος να προστατέψεις τον εαυτό σου είναι να μην κρίνεις αυτά που σου λέει.

Όταν κρίνεις, αυτά που ακούς, το μυαλό αναλαμβάνει την ευθύνη να αρχειοθετήσει τις λέξεις σε διαφορετικά “ράφια” στην απέραντη “βιβλιοθήκη” στην μνήμη σου. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος προς τον εγκέφαλο, αύξηση της θερμοκρασίας στον εγκέφαλο και γενικότερα μια ένταση -συστολή- στο σώμα.

Όταν σου μιλάει κάποιος και δεν σε ενδιαφέρει αυτό που σου λέει, να έχεις το θάρρος να του λες πως δεν σε ενδιαφέρει το θέμα. Αν για λόγους ευγένειας ή υποχρέωσης αποφασίσεις να τον ακούσεις, τότε προστάτεψε την ενεργητικότητά σου με έναν απλό τρόπο: Μην σκέφτεσαι τίποτα κατά την διάρκεια της ομιλίας του.

Όταν επικεντρώνεις την προσοχή σου σε κάτι, εκεί δίνεις και την ενέργεια σου, αυτό συμβαίνει για να υπάρχει ουδετερότητα μεταξύ του παρατηρητή και του παρατηρούμενου, καθώς είναι θεμελιακός κανόνας στο κόσμο της δημιουργίας η Αρχή της Ισορροπίας των Ίσων. Δεν είναι απαραίτητο να κρίνεις αυτό που παρατηρείς καθώς οι αισθήσεις σου καταγράφουν την εμπειρία στο συνειδητό και ακολούθως στο υποσυνείδητο και το ασυνείδητο. Αν αυτό που παρατηρείς είναι χρήσιμο για σένα τότε μπορείς να το ανακαλέσεις κάποια στιγμή στο μέλλον όταν αυτό θα είναι ωφέλιμο.

Άκου παθητικά – μην κρίνεις αυτά που ακούς.
Και μίλα ενεργητικά – να είσαι οι λέξεις που λες.